Verkeerde houding

Kinderen kunnen zich soms uren vermaken met computers, gameboys, laptops, mobiele telefoons of tablets. Het vele zittend spelen kan er voor zorgen dat de houding van de rug achteruit gaat met nek- en rugklachten als gevolg.

 

Gevolgen verkeerde houding

Als een kind in de groei vaak voorovergebogen zit, ontstaat er veel druk in de rug. De tussenwervelschijven worden aan de voorkant dunner dan aan de achterkant, waardoor de rug krom groeit. Door de hoge druk ‘drogen’ de tussenwervelschijven bovendien uit, waardoor de rug steeds stijver wordt. Als de rug eenmaal is vergroeid, valt dat tijdens de groei nog wel te corrigeren met oefeningen of met braces. Maar als iemand eenmaal volwassen is, dan wordt het moeilijk. Het is dus belangrijk om hier vroegtijdig iets mee te doen.

Onderzoek

Het onderzoek bij kinderen met een houdingsprobleem bestaat uit:

  • Het onderzoeken van de beweeglijkheid van de gehele wervelkolom
  • Het inspecteren van de houding in zit en in stand
  • Het beoordelen van de kracht van de rompspieren
  • Het onderzoeken van de lenigheid van de bovenbeenspieren

Behandeling

Aan de hand van het onderzoek wordt er samen met het kind een behandelplan opgesteld. Het kan ook zijn dat jouw kind wordt terugverwezen naar de huisarts of ziekenhuis voor een uitgebreider rug-onderzoek (zoals een röntgenfoto). De behandeling kan bestaan uit het volgende:

  • Het verbeteren van de kracht van de rompspieren
  • Het verbeteren van de houding tijdens zit en stand
  • Het verbeteren van de lenigheid van de bovenbeenspieren.

Afhankelijk van de ernst en de hulpvraag duurt de therapie gemiddeld drie maanden.